A IMPORTÂNCIA DA PERGUNTA

Quando algo nos acontece na vida, geralmente nos detemos a perguntar o porque daquilo ter ocorrido. Muitas vezes, fazemos a pergunta e não conseguimos alcançar a resposta pois nem sempre ela depende de nós. Outras vezes , a resposta trás em si uma carga tão negativa que ao invés de nos estimular a prosseguir, nos enche de culpas e medos. Mudemos a pergunta. Quando focar no "porque" já não esta mais dando certo, mudemos o foco, e passemos a questionar o " para que". Mudando a pergunta, muda-se a resposta e portanto a solução aparece de forma nova. Nem sempre é importante saber o porque algo acabou tão cedo, ou porque não deu certo. Quando conseguimos nos libertar das amarras das explicações, aprendemos a saborear a doçura do " tem algo novo por este caminho". 

O PODER DA GRATIDÃO

A gratidão é comprovadamente uma das melhores formas de motivar-se para alcançar seus objetivos. Quem coloca em pratica a gratidão e cria o hábito de agradecer conecta-se a imensa energia cósmica e  a absorve os efeitos de ser grato.
A gratidão abre portas para novos relacionamentos. Quando nos mantemos gratos, nos tornamos mais positivos e alegres. Ficar perto de pessoas de bem com a vida é algo que todos querem. Ninguém gosta de conviver com pessoas amargas e depressivas. Se você esta querendo atrair novos relacionamentos, manter os relacionamentos atuais ou sentir-se querido pelos outros. Seja grato(a).

Agradeça, agradeça e agradeça!

Emagrecer ou engordar nem sempre é tarefa fácil. Muitos sabem que para alcançar e manter o peso ideal alguns fatores são essenciais, entre eles: persistência.

O Coaching vem sendo um aliado àqueles que desejam perder, ganhar ou manter o peso, pois ele conduz a pessoa a mudanças de hábitos sabotadores que a impedem de levar uma vida saudável, e adquirir comportamentos que auxiliarão na redução e manutenção de peso.

Esse processo auxiliará o Coachee (cliente) a analisar questões que influenciam na conquista do seu objetivo. Fatores como gestão de tempo, disciplina, comprometimento, crenças e valores, e motivação serão trabalhados durantes as sessões do Coaching.

No Coaching você desenvolverá planos de ação para alcançar seus objetivos, ou seja, você, do seu jeito, traçará metas a serem cumpridas diariamente, e através disso adquirirá disciplina e foco.

Além disso, serão trabalhados fatores comportamentais e emocionais, onde os aspectos positivos de suas atitudes serão sempre levados em conta e será realizada uma programação mental para que você possa verdadeiramente se comprometer a alcançar seu objetivo.

Vale lembrar que todos os objetivos e metas propostos durante as sessões de Coaching, trazem resultados imediatos. Pois o processo visa à aceleração do alcance de objetivos, através do foco, disciplina e comprometimento.

ONDE VOCÊ ESTÁ E PARA ONDE VOCÊ QUER IR?

Quantas vezes você já se deparou com a sensação de não estar vivendo da forma como gostaria? Quantas vezes você teve a sensação de que a sua vida está desgovernada, sem direção? Sim, isso é comum em pessoas normais, não se assuste! Porém, embora sendo algo normal, principalmente nos dias de hoje, não é possível viver assim e ser feliz. Mesmo que você seja alguém que busca resultados, a felicidade é algo que todos almejam independente do perfil comportamental. Um Life Coach,  é certamente alguém que poderá ajuda-lo, pois, um life coach é um profissional que faz valer a pena!

Life Coaching, ou Coaching de Vida, é o treinamento de Coaching voltado para a auto-realização e o desenvolvimento interior; através dele o cliente desenvolve competências e hábitos eficazes que vão influenciar diretamente sua qualidade de vida. Poderíamos dizer também que o Coaching de Vida promove um alinhamento ou equilíbrio entre vida pessoal, vida profissional e o conjunto de valores que constituem a missão e o propósito de vida do cliente (conhecido no mundo do Coaching como coachee).

Alguns exemplos de demandas comuns em atendimentos de Coaching de Vida: 

- Relacionamento interpessoal (sobretudo entre casais e com os filhos adolescentes),

- Administração das finanças pessoais;

- Suporte para tratamentos que envolvem perda ou ganho de peso;

- Desenvolvimento da auto-estima;

- Suporte em casos de dependência quimica (tanto para o adicto quanto para a família);

- Objetivos financeiros;

Pode estar relacionada com qualquer área da vida da pessoa, como saúde, relacionamentos, espiritualidade, finanças, carreira, administração do tempo, família, etc.